人体肌肉的种类及作用 “分娩准备项目”中存在的缺陷 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:大暑养生

2016年10月22日08:22 编辑:孕期

许多作者批评了由一些“自然分娩项目”所鼓励的对分娩过程不切实际的预期。每一产妇所经历的产程明显不同,“平均”产程时间或分娩痛的程度并不适合每一产妇。

尽管有研究已提示60%~70%的初产妇在分娩时感受到严重或难以忍受的痛苦,仅10%的初产妇感觉到疼痛较轻,然而,一些“分娩教育项目’,反对使用“痛”字眼,坚持“宫缩”(完全是应付产程)不是痛。如果产程中很痛苦,显然就意味着产妇缺乏足够的知识。于是产妇不仅面对痛苦,而且面对失败和内疚感。

有人提出:分娩时可能发生情柳州治癫痫选择哪家医院比较好况的准确实际的描述对妊娠妇女最有帮助。Lumley发现:一些参加“分娩准备培训”的产妇,实际上对分娩痛获得了不切实际的预期,此后对她们自己、对分娩过程以及对医师和护士都产生消极影响。

事后,这些妇女认为自己是分娩的失败者,因为她们经历了分娩的痛苦。例如:有个别母亲和其丈夫对其在分娩期间所经历的失败(硬膜外麻醉,其他形式镇痛,剖宫产)感到很失望,由此,产生了精神忧郁、焦虑或婚姻、性生活问题,需要心理学治疗。

在与这些病人交谈时发现,“分娩准备培训”一直在给其灌输分娩过程不切实际的预期。偶然会看到或听到产妇和其丈夫坚持他们在分娩准备课程中所精心计划的分娩过程,即婴儿癫痫病能治愈吗使有可能出现产科介入并发症时亦如此。有时,会涉及母亲和(或)新生儿的安全,引出对母亲和新生儿的伦理和责任的棘手问题。

有这样一对夫妻,他们坚持其巨大臀位胎儿经阴道分娩,而且该胎儿已属于“高危”情况。即使产科告急,他们在出现严重的胎儿窘迫后才允许为其剖宫产。结果,急诊剖宫娩出了一个仅存活36h的脑死亡婴儿,留下一对烦恼的夫妻,不得不吞下他们过度信赖“自然分娩永远是最佳”的苦果。

在人身体上有多达六百多种肌肉。由于这些肌肉的功能,才能做复杂动作。肌肉对于人就相当于汽车的引擎部分,有了引擎汽车才能发动,人正是由于有了起引擎作用的肌肉,才能活动。

金华治疗儿童癫痫的医院>肌肉是粗约五微米的肌纤维集聚而成。一微米是千分之一毫米,肌纤维用肉眼看不见,越粗,肌肉的力量就越强。一般来说,发育时肌纤维变粗,而随着年龄的增加会变细,如果坚持锻炼,能维持纤维形态使之不会变细。

锻炼肌肉实际就是把这种纤维弄粗。所谓老化,主要是由于肌肉衰老,引起身体各种机能低下和不舒服。

肌肉大体分为骨骼肌、平滑肌、心肌三种。

一般所说的肌肉是指骨骼肌。骨骼肌遍布人体各处,骨骼肌收缩人就能做各种动作。平滑肌是附着于心脏、血管壁的肌肉。心肌是肌纤维像网眼那样组成的心脏肌肉。

用进废退

用皮筋操训练的陕西权威癫痫病医院骨骼肌,会以您想象不到的速度成为强健的肌肉,在百分之二三秒的瞬间,肌肉纤维收缩、变粗。有时,甚至能承担自己体重十倍的重量。

练习皮筋操可使肌肉更加发达、更加强壮。而不运动,不用肌肉,肌肉组织就会渐渐萎缩,直至完全丧失功能。

曾经作过这样的试验。让健康的大学生整整二十天躺在床上,处于完全静止的状态。结果,虽然肩和臂的肌肉量仅仅减少了一点点,但大腿和腿肚子的肌肉却减少了百分之十五的分量,萎缩变细。

为什么肩和臂的肌肉没有衰弱呢?这是因为躺在床上也得吃饭而频繁使用肌肉的缘故。与此相比,腿部肌肉则完全不使用,所以就急剧地衰弱。

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