湖南长寿苗乡等你来 体验长寿养生福地

发表日期:2020-08-05 | 来源:大暑养生

  生态苗乡 汪发国 摄

  盘瓠旱龙舟乐手 雷今长 摄

  长寿老人吃长寿果――冰糖橙 冯本文 摄

  沈从文笔下的绿色长河 汪发国 摄

  人间仙境――麻阳溪口长寿谷 汪发国 摄

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  苗乡神仙水――溪口观音洞珍硒乳泉 杨志东 摄

  漫水・盘瓠祭 杨志东 摄

  麻阳苗族自治县县城(资料图片)

  肖军 黄巍 雷国荣 李光

  这是一方世外桃源,生态优美,环境宜人;这是一块富饶的土地,瓜果飘香,物产丰富;这是一片古朴乐土,青瓦古居,民俗多彩。

  这就是位于湖南省西部、怀化市西北部的麻阳苗族自治县。

  麻阳地处武陵山脉和雪峰山脉之间,境内自然生态环境优越,山川钟灵毓秀,人文历史悠久,乡土风俗独特,是闻名全国的“中国长寿之乡”、“中国冰糖橙之乡”、“中国民间文化艺术之乡”。

  古老神奇的苗乡,寿星云集的家园。最郑州癫痫医院的效果怎么样新统计数据显示,麻阳人均预期寿命75.6岁,比全国平均高出3岁多;全县现有百岁老人46位,百岁老人占总人口比例居全省之冠。

  绿水青山,体验长寿养生福地

  初冬时节,群山环绕下的郭公坪乡溪口村,青石板巷曲径通幽,吊脚楼独具苗家特色,更显原生态风貌。这里空气清新,环境宜人,素有“长寿谷”之称。

  “进入麻阳,仿佛就进入了一个生态福地。”来自长沙的李女士是溪口村的养生常客,她每年都要来这里住上半年时间。“在这里住农家屋,吃农家饭,喝长寿水,呼吸大自然空气,以前患有多种疾病,在这里逐渐好转了。”

  “来村里养生的人遍及五湖四海。”村支书田昌喜介绍,每年都有来自全国各地的“候鸟人”在这里休闲养生。

  麻阳境内山岭叠翠,生态优良,全县森林覆盖率达66.5%,饮用水质、大气和室内空气质量达标率均为100%。

  该县长寿办主任冯本文介绍,麻阳有“四宝”:“矿化池”、“氧吧”、“地磁场”和“长寿圣水”。这里的紫色红砂土壤富含硒、锌等微量元素,让生长在这里的农产品富含矿物质,更加有益人体健康。

  走进文昌阁乡境内的麻阳第一寿山――西晃山,群山之间,绿树环绕,呼吸着每一口饱含负氧离子的新鲜空气,涤荡世俗的尘埃,感受着大自然的美好。沿路山奇、水秀、石怪、云幻、林幽、花武汉那个医院治疗癫痫效果好艳,景色优美,让人惊叹!一趟登山之旅,就是一场放松身心的健康之旅。

  麻阳是一个天然“氧吧”,丰富的森林资源让这里富含大量对人体健康有益的负氧离子。经检测,麻阳境内平均每立方厘米含负氧离子5000到1.5万个,最高的地方可达7万多个,远高于世界卫生组织提出的每立方厘米超过2000个负氧离子对人体有理疗作用的标准。

  麻阳是一个天然“地磁场”。特殊的地质断裂层以及独特的筲箕状地貌,形成了一个天然的“地磁场”,平均0.48高斯的地磁强度,是人类最适宜的中间值。

  “到处是鲜艳与饱满……天宇澄清、河水澄清……”这是一代文学大师沈从文在《长河》一文中对锦江河的描述。

  麻阳优质的水资源是一个天然的“净化池”,麻阳的母亲河――锦江河,当地人称“长寿河”,发源于贵州梵净山南麓,据统计,该县健在的46位百岁老人,70%分布在锦江两岸。

  “最有特点的是含硒较高,人体摄入适量的硒,能刺激免疫球蛋白及抗体产生,增强机体的抵抗能力,是理疗疾病、健康养生的长寿之源,成为全国各地前来养生人士追捧的‘圣水’。” 冯本文说,2013年5月,中科院王五一等专家对麻阳境内的水质进行分析检测,得出结论:水中富含人体必需的钾、钙、钠、镁、磷等元素,长期饮用可以预防骨质疏松、心血管疾病、高血压等。

  北京大学教授、“中国长寿之乡”评审专齐齐哈尔市权威的儿童癫痫病医院家委员会常务副主任萧振禹称赞麻阳是生态福地,长寿家园。他认为,麻阳的这种特殊地质、地貌、气候、水、森林等正是造就健康长寿的一个重要因素。

  2011年,麻阳被《中国国家地理》杂志和新浪网等推荐评为“中国最美养生栖居地”。2014年12月,被世界养生协会、湖南中医药大学、湖南养生协会评为“湖南最受欢迎养生基地”。

  天然生态,品尝长寿健康美食

  初冬的麻阳苗乡,漫山遍野点缀着星星点点的红,那是冰糖橙成熟的颜色。

  冰糖橙是麻阳百岁寿星们钟爱的“长寿果”。在兰里镇新营村,有一位远近闻名的百岁寿星黄雨珍,老人喜食蔬菜、水果,尤其是自家产的冰糖橙。今年虽已是103岁高龄,但身体硬朗,4位数以内的心算比计算机还快,人称“神算子”。

  中国柑橘协会副会长、湖南农业大学教授邓子牛曾多次到麻阳实地考察和进行学术研究,他认为麻阳特有的紫砂页岩土壤,最适合冰糖橙生长。麻阳冰糖橙中富含的微量元素有助于人体健康,所以麻阳冰糖橙有“苗乡长寿果”的美誉。

  该县柑橘办主任胡成介绍,麻阳冰糖橙肉质细嫩、清香爽口,富含多量糖分、有机酸、矿物质,铁、硒等微量元素和维生素C、E含量高,常食可增强人体免疫力。

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