春节期间应做的几项养生保健工作

发表日期:2020-06-17 | 来源:大暑养生

少吃辛辣

春节期间,享受美食是一大乐趣,但现在的越来越偏向辛辣口味,似乎成了无辣不欢。在享受口舌之快的同时,却处在水深火热之中。辛辣食品如辣椒、胡椒、大葱、生蒜等,对前列腺和尿道具有刺激,食用后可出现短暂的尿道不适、灼热症状,并且会引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。这些食品还会使前列腺寄居菌群大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎的症状加重。因此,避免食用大北京军海癫痫医院口碑评价怎么样?量辛辣食物是前列腺炎发生的重要手段。有些慢性前列腺炎患者有吃辛辣食物的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够克制,但症状缓解时又故态复萌,这也是前列腺炎难愈的重要原因。

泌尿外科专家认为,吃辛辣食物等于给前列腺炎火上浇油,因此要适当忌嘴。

少喝酒甚至戒酒

春节应酬频繁,甚至一天要赶几个饭局,无酒不成席,天天都酩酊大醉的人也不在少数。很多男士诉苦:“由于尿等待,成年人癫痫如何治疗呢我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了,我还在一边“酝酿情绪"呢,越着急越尿不出。你说咋办?”

其实,这都是醉酒殃及前列腺惹的祸。饮酒之后,全身血管都会扩张,前列腺更是充血严重,非常容易滋生炎症,所以经常喝酒的最容易患上前列腺炎。泌尿外科医生有一个形象的说法前列腺也会“喝醉”,从而导致出现尿不净等现象,而且前列腺炎本身也容易并发。因此,应酬太多、经常喝酒的面临阳痿和前列腺炎的双重威胁,必须努癫痫病有多少种治疗药物力戒酒。

不要坐得太久

开车自驾游,在家上网,和朋友打麻将,一坐就是几个小时,连上厕所都来不及。一不注意,毛病就来了,前列腺部位明显不舒服。医生解释,经常久坐不起,很容易诱发前列腺炎。从学角度看,久坐会使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,导致会阴及前列腺部位慢性充血淤血,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

此外,长时间保持坐姿还医院癫闲科电话会使阴囊处在潮湿、密不透风的环境中,容易产生湿疹。久坐加上憋尿,还可能造成细菌上行,诱发尿道炎或膀胱炎等泌尿系统疾病。

怠慢不得

前列腺炎的治疗比较麻烦,但可以治愈,一定要到正规医院接受规范治疗,否则容易患上性功能障碍、不育等疾病。

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