黑枸杞---花青素含量最高的

发表日期:2020-01-13 | 来源:大暑养生

  现代研究发现,花青素的发现为人们找到了抗氧化、抗衰老的最简单有效的办法。而青海野生黑枸杞中则含有大量水溶性花青素。花青素的发现和应用使人类从20世纪的抗生素、维生素时代,进入到21世纪的花青素时代。

  花青素含量高过蓝莓

  《本草纲目》记载,青海野生黑枸杞又名青海黑枸杞、黑果枸杞、柴杞,《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载,黑枸杞可用于延缓衰老、增强体质、调经养巢、护肝明目。野生黑枸杞主要分布在青天津癫痫病医院怎么样海及西藏和欧洲中亚,生长在海拔2800米~3000米的盆地沙漠地带,在为数不多的黑枸杞产地中,柴达木盆地是业内公认的正宗野生黑枸杞发源地,产出的都是顶级野生黑枸杞。

  研究表明,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,黑枸杞还是目前发现的含花青素最高的天然野生植物。自然界有超过300种不同的花青素,它们来源于不同的水果和蔬菜,如紫甘蓝、黑枸杞、蓝莓、葡萄、黑加仑等。黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高,品质最为优越,人体极易吸收,号称“花青素之王”。

  花青素为人体带来多种益处

  从根本上讲内蒙古癫痫病小发作治疗,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,是维生素C的20倍。花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性等。

  有研究表示,花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌有很好的抑制作用。医学临床报告还显示左乙拉西坦片副作用花青素可促进视网膜细胞中紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花青素还可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人均有帮助。

  据悉,黑枸杞有着“花青素之王”的美誉,其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的,由16种生物类黄酮组成,比一般植物花青素有着更优越的生理活性,故而应用范围最广,也是目前国际市场上价格最昂贵的品种。另外,黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、延缓衰老及预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤等中老年常见疾病的功效。

  黑枸杞要怎么吃?

<我的孩子17岁,发病时两手发紧,意识清楚,两次晕倒,请问这就是癫痫吗?p>   黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶。不仅可以泡水、做菜、煲汤,也可以泡酒。泡茶时,取黑枸杞30~40粒,泡于茶中,弥漫着浓浓的蓝紫色,是富含高级的花青素的缘故。碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,具有养颜明目,增强学习记忆能力,改善大脑的功能。另外,黑枸杞也可以直接嚼食,营养吸收更充分。

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