黑枸杞搭配喝可以清肝明目

发表日期:2020-01-13 | 来源:大暑养生

  黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。下面为大家介绍黑枸杞的三种食疗方法:

  1、黑枸杞+昆仑雪菊:昆仑雪菊也是近年在新疆昆仑山发现的新物种,其除了具有平衡三高的作用,也具驻马店可以治好癫痫病的医院在哪有清肝名目的功效,生长在海拔3200米以上的雪线上也是不可多得名贵滋补佳品。昆仑雪菊与黑枸杞搭配用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。想了解更多昆仑雪菊知识的请点击》昆仑雪菊。

  2、黑枸杞+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

  3、黑枸杞+决明子:决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。<武汉治癫痫医院那个好/p>

  4、黑枸杞+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

  需要说明的是:

  很多人喜欢用黑枸杞泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

  很多人都不知道常吃黑枸杞可以美容。这是因为,黑枸杞癫痫治疗要注意什么含有丰富的原花青素(OPC),可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

  黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  黑枸杞最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

西安癫痫病的医院治疗最好   目前,很多关于黑枸杞毒性的动物实验,证明黑枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

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