中医不外传的养生汤竟能治疗难缠疾病

发表日期:2019-11-28 | 来源:大暑养生

自古以来,人们追崇养生的目的主要是延年益寿。但针对于不同人群,养生的目的也开始不同。养生主要是从饮食及锻炼这两方面出发,对于吃什么,以及做什么运动,这些都是可以根据自身身体特征进行选择,而最近比较火热的养生非中药养生莫属。

养生方式有多种,只从中医上来说,其分类也诸多。如针灸、拔罐、穴位按摩等,这些不同的方式可治疗多种疾病,但也可根据个人的喜好进行选择。中医养生在食疗方面也非常出名,光从各种药材当面就有近万种,不同材料搭配出来的养生汤其功效也有所不同。

在传统膳食上,汤类是最易滋补身体。日常常见的食材搭配就可达到防治多种疾病的功效。而中医养生汤顾名思义就是用中药加上食材,通过煲炖做出的汤,用料讲究,汤靓味美,再加上多加中药材来滋补身体,使得中药养生汤在成为中国人饭桌上必不可少的美食。

在任何城市的商业街上,可看见多家以药膳为主打食物,不但美味,其祛病效果佳,也达到人们在食疗湖北哪里能治癫痫病方面的养生需求。中医养生汤一般种类繁多、口味独特、制作精良。但由于地理位置的不同,中医养生汤也分南北之分,虽制作与口味不同,但其共同点还是以养生为主。

此汤中有两种中医药材,其中的当归具有女人补血圣品的称号,它是治疗各种疾病中最常见的中药之一。具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。而黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。另外,它是中药养生四宝之一。

材料

除了准备最常见的这两种重要之外,还需准备其他配料,配料的搭配有一定的科学性,不能随便调配。主要准备乌鸡半个、黄芪5克、当归1克、党参5克、无核红枣10克、枸杞5克、干桂圆肉10克、姜块适量、料酒适量、盐适量。

制作方法

此汤类的主料与配料虽比较多,但在制作上并不是很复杂,对于火候的把控及时间上都要注意。北京治癲痫病医院乌鸡洗净,用刀砍成块。锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。

以下是煮的时间,以及该如何做,对于这些都是要做好。以及配料什么时候放都是有时间限制的。将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。

功效

以上主要介绍当归及黄芪的功效,以及此类汤的配料及做法,但对于该汤类的功效还是有必要阐述一下。此道汤气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,经期不准、经量少而色淡、神疲气短、多梦失眠、头昏腰酸、面色苍白等。

中药的种类有多种,对于常见的重要药材人们会比较的熟悉,但对于不常使用的会比较陌生。生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是:“服之百日面如桃花,三年轻身不老。”,生地可凉血清热、滋治疗癫痫病的土办法阴补肾、生津止渴,常用于治疗骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。它还常用于慢性肾炎、高血压、神经衰弱、肺结核等病的治疗。

补血的中药材有很多,但价格始终,又是人们常见的也就是那几种,而党参就是其中一种。党参补气兼能养血,所以气血两虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、胃口不好、大便稀软等,可服用党参。党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果。 女性及年龄较大的人群喜欢用中药泡水喝,部分中药除了可搭配进行食疗,其个体的作用也是相当明显。枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。

材料

这款汤类的所准备的才不是很多,其中的主料及配料都是日常较为常见的,但对于材料的克数要精确。瘦肉250克、生地20克、党参15克、枸杞15克、盐适量。

瘨痫病可以治好吗作方法

以上主要讲述此类汤中主要中药的功效,即使单独食用它们也是可以的,当这些中药在一起搭配时,对于煮的时间很有讲究。将生地洗净,切成块,新鲜瘦肉洗净切成块。党参、枸杞子也洗净备用。锅内放水,把所有材料倒入,开大火烧开。用汤勺将浮沫撇去,再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。

功效

多种中药材的合理搭配是有一定的科学性及依据,在煮这款汤之前,最好查阅相关中药属性,这样更有利于自身对药性的理解。此汤对于那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者或外感热邪,也就是说正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝,否则会雪上加霜。

结语:养生注重从内养,主要以饮食为主,这里的饮食不是日常常见的汤类,而是以多种中药药材搭配而制成的中药养生汤,其功效不但易滋补身体,对于日常防治疾病的效果有很好的疗效。但在中药量把控上一定要精确,量把控好可起到较好的效果,一旦少或者多,这都是有可能带来负面的影响,尤其量超过很多的时候。

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