足部保健 足疗的五种手法及注意事项

发表日期:2019-11-28 | 来源:大暑养生

  现在人们的生活压力越来越大,许多人都会对自己的健康负责,而大多数人也会选择足疗这个方法。足疗是一种简单方便、效果可靠的保健方法。足疗具体有哪些手法和注意事项呢?下面小编就为大家介绍一下足疗的常见手法吧。

  

  

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  拇指腹按压法是指按照以拇指指腹作为足疗的着力点对脚掌部位进行适当的按压。拇指按压法适用于气管、支气管、肋骨等症状。 

  

  要领:操作者的中指、无名指、小指武汉哪治癫痫病好的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心,食指第1指关节屈曲,第2指关节屈曲45度,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微屈,虎口开大,形成与食指对持的架式,形似一镰刀状。

  

 

 

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  单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足,另一手半握拳,中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲,以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点,作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。哪家医院看癜痫好>

 

 

 

 

 

 

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