多喝黄芪熬粥 夏季滋补食谱中药大全

发表日期:2019-11-16 | 来源:大暑养生

   黄芪熬粥效果好,夏季补齐全靠他,炎热的酷暑,在一步步的消磨我们的正气,“一夏无病三分虚”,在这个炎热的夏天,最需要大量的水分和食物来进补了,要说对肠胃有好处,对夏季病有帮助,还是选择“黄芪”,在里,黄芪的功效非常强。解暑祛湿效果显著。

   论补气良药,黄芪当属第一。黄芪补中气,看癫痫挂哪个科相对温和,效果却不逊色,且比人参固表作用更强,所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,人吃黄芪,可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪,可以增强抵抗力,预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用,不仅适合肾炎、水肿病人做,对于虚胖的人,还有减肥作用。此外,皮肤长疮或有溃疡的人,吃黄芪能使脓毒排出,针炙对癫痫病有用吗促进伤口愈合。



黄芪熬粥

   吃黄芪,宜用清淡之方。最简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体做法儿童睡眠癲痫严重吗如下:

   第一步:取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用。

   第二步:再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

   第三步:重复第二步的过程。

   第四步:将煮过的哈尔滨轻微癫痫医院黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。

   黄芪熬粥效果好,夏季补齐全靠他,黄芪粥提气作用强,适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。

 

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