这几种食物,帮你“清理”血管,让你远离血栓! 每日看点

发表日期:2019-07-21 | 来源:大暑养生

提到血栓,大家都知道它有多可怕,体内一旦形成血栓,无论在哪个部位,几乎都是致命的,如果堵在颈动脉,会导致急性脑梗;如果堵在肠道造成肠梗,等等。体内形成血栓,正常状态下会自然分解,但是由于年龄增长、久坐不动等原因,人体分解血栓能力下降,而血栓积存在血管壁上,很可能随着血液流动手术能治好癫痫病吗到身体各处。

日常生活中,有许多食物能够有效的预防血栓,小编在这里给大家简单举几个例子。

1.豆豉

豆豉中含有大量能够溶解血栓的尿激酶,而且,豆豉所含的细菌能够产生大量的维生素B和抗生素。

哪些方法能够治疗癫痫病

2.番茄

番茄内含有果酸,能够降低胆固醇的含量,每天吃2个西红柿,可以增强血管柔韧性,溶解并清除血栓。

3.核桃

核桃中含有精氨酸,有助于减少动脉硬化,让动脉保持弹羊羔抽风用什么药性。

4.西兰花

西兰花中含有较多的类黄酮,它是一种良好的血管清洁剂,能防止血小板聚集。

5.银耳和黑木耳

银耳中的银耳多糖可清除自由基,诱导人体产生抗体及武汉治癫痫好的医院干扰素,可治疗血管硬化。

黑木耳含有黑木耳多糖,能防止血栓形成,还能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结。

最后,给大家介绍一种‘十秒防栓法’医学上称为:踝泵练习。躺在床上,双膝伸直,用全力勾脚10秒后用全力绷脚,反复进行。

 相关文章

相关养生