西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法 西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做养生汤

发表日期:2019-06-18 | 来源:大暑养生

面食比较容易消化,尤其是汤食类。所以,从饮食健康的角度来看,疙瘩汤非常适合当做晚餐。另外,对于一些食欲不振或经常应酬饮酒的人来说,喝一碗疙瘩汤暖身温胃,极有好处。

 

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法

材料:

西红柿3个(小型) 鸡蛋2个 芹菜嫩叶一小把(或香菜)番茄酱少儿癫痫病的治疗办法是什么2汤匙(30ml)普通面粉80克 大葱3片 清水约8ml 1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(约3克)

做法:

1)西红柿洗净后切成块。芹菜摘掉嫩叶洗净。大葱切片。

症状性癫痫病怎么治疗nt size="3">2)锅烧热,倒入油放入大葱片煸香后放入西红柿块,翻炒至出汤后加入清水(1000ml),大火煮开后,加入番茄酱搅匀后煮2分钟。

3)趁这个时间,用勺子盛清水,一点一点的加入面粉中,边加边迅速搅拌,一定要快,不要让面成团,要搅成均匀的面粉粒。千万不要一次性把水全加进去。

4)然后用筷子一点点的把面粉颗粒倒入锅中,不要一次性倒进入,否则面粉容易成团。把所有面粉粒倒入之后,用勺子搅散,改成中火煮3分钟。

5)调入盐和白胡椒粉搅匀,然后将鸡蛋打散,以画圈的方式一点点倒入锅中,行成蛋花。秦皇岛羊羔疯哪个医院好体;">

6)关火,撒入芹菜叶即可。

小诀窍

1.这道西红柿鸡蛋疙瘩汤,是我从小吃到大的汤,无比深爱。但我从小不吃香菜,妈妈就用嫩嫩的芹菜叶代替香菜放入汤中,味道非常棒,你可以试试看。或者放一些撕碎的小青菜进去煮半分钟也行。

2.做疙瘩汤,最难的搅面的步骤,一定不要一次性加入水,也不要用杯子往里倒,这样的话,手上没准数的话,一下癫痫患者饮食上不注意,会不会引发癫痫病的发作?到多了,就成大面疙瘩了。用勺子一点点的盛水,配着筷子快速搅拌,是最好。我个人的经验是,用细头的筷子效果最好。

3.如果你吃到的疙瘩汤,里面都是黄豆大小的疙瘩,那么说明做的真不好,如果面搅的好,疙瘩煮好后像米粒大小是最理想的。

4.关于番茄酱,可以放,也可以不放,放的话是为了汤的颜色更好看,西红柿的味道也更重一点儿。但要注意的是,汤里放的是番茄酱,不是番茄沙司哦。番茄酱是酸酸的,而番茄沙司有甜的味道,除非你喜欢这个汤有点甜甜的味道。

5.疙瘩汤刚做好时,不是很稠,放置一会儿,就粘稠多了。不需要多加什么调料,有盐和白胡椒,已经足够好喝了。

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